Этот продукт взбодрит лучше любого энергетика!

Фото © ИТАР-ТАСС

Диетологи выяснили, какой продукт является самым лучшим энергетиком для организма. Ряд исследований помог ученым понять, что стоит употреблять в пищу, чтобы заменить небезопасные энергетические напитки.

Как оказалось, лучшим топливом для уставшего организма является яичный белок. Протеины, содержащиеся в нем, помогают бодрствовать и улучшают концентрацию внимания.

Ученые отмечают, что яичный белок не только обладает энергетическими свойствами, но и куда полезней шоколада и сладостей.