Ученые считают, что есть надо только палочками!

Американские ученые одобрили применение палочек в еде. Ими традиционно едят китайцы, японцы и некоторые другие народы. Но теперь палочки набирают популярность и в западном обществе.

Специалисты предлагают полностью отказаться от вилок и ложек. Смысл подобных ухищрений в том, что палочками можно захватить небольшое количество еды, что позволит быстро насытиться.

Побороть неумеренный голод поможет зеленый чай с молоком. Также ученые уверены, что лучше за раз съесть несколько видов продуктов меньшей порции, чем много однообразной пищи.